Discovering the magic in the “mundane” is how I would describe my journey with Shawna. In the beginning of this summer, resistance had crept in to become the dominant force in my life. This resistance managed to bleed into my relationships, my thoughts and my actions. I lost awareness of the magic all around and couldn’t recognize the divine within and without. The presence of Shawna brought about a guiding light for self-discovery. Her calmness and positivity shown through and helped me realize the infinite possibilities all around me. She helped me identify the “con-artist” that lives in my mind as the source of this resistance. Once I could detach myself from this con-artist, flux was replaced with flow which gave rise to self-reflection and self-discipline. With Shawna’s guidance, yoga is no longer a part of my daily routine but rather a way of life. Observing the divine in the self and others has helped me realize the power of love, gratitude and the magic of existence! 

Trabajar con Shawna para mi ha sido como un despertar en todos los sentidos. Cuando busqué por una educación en el yoga pensé que su programa de trabajo era increíble! Pero después de hacerlo estoy sin palabras, encantada y muy satisfecha de mi proceso con Shawna en este programa! Cuando llegue a ella estaba sin luz, sin vida personal, con muchos problemas, excesos y tristezas; no fue un proceso fácil pero me mantuve receptiva para todas sus indicaciones, enseñanzas y sugerencias, fui semana a semana cumpliendo con los objetivos y debo decir que estoy saliendo de su programa como una persona totalmente nueva, con sueños, metas, objetivos, mejorando mis excesos, cultivando el amor propio, la paciencia, disminuyendo el estrés y la tensión por complacer a los demás; aprendí a escucharme y a ser la mejor versión de mi paso a paso, un dia a la vez.

Entendí mis límites, no puedo complacer a los demás todo el tiempo y lo más importante soy yo. Aprendí que es normal fallar en la vida, y que si fallo al menos tendré la certeza de que lo intente con todas mis ganas y mi fuerza… Si fallo ya habrá otro intento. He logrado un nivel de calma y concentración muy lindo y significativo para mi, gracias a las prácticas que ahora son parte de mi dia a dia, ya lo hago automáticamente ni lo pienso. (Meditación, Yoga, Fumar radicalmente menos, cocinar con amor alimentos que me hagan bien, dormir más temprano, trabajar por mi.) Termine proyectos, Una cosa que no pasaba desde hace 10 años aproximadamente; Creo en mí y confío en que tengo la capacidad de lograr mis objetivos. 

Agradecida con Shawna eternamente y si tuviese oportunidades de hacer nuevos programas o retreats con ella, no lo dudaría ni un segundo! Gracias.

You’ve inspired me far before actually having a 1:1 with you but it’s been amazing to have someone to ask questions to and to have guide me through this. There’s so much about yoga from its history, different practices, etc which can make it overwhelming for someone like myself to know how they can start their journey towards becoming a yogi. You always make me feel so engaged in every decision about my weekly action plans and what works for me/what doesn’t work me, as opposed to some online programs that feel generic and not personalized to my needs and my interests. You’ve ignited a fire inside of me to really push myself and set goals for myself that I know I can accomplish. Also, yoga has opened me up to this understanding of “practice, not perfection” which has been a lesson that I’m so grateful to have learned and has benefited me in other aspects of my life outside of yoga.